MODULE 2 :
Comment gérer vos émotions et celles des autres ?
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Formation i5 Module 2
GESTION DES ÉMOTIONS
S’essayer et s’éprouver à travers ses émotions, prendre conscience de ses
compétences.
Cette formation de niveau 2, est axée sur nos motivations éducatives, familiales et environnementales, la difficulté de s’inscrire dans notre développement personnel, et de nous expérimenter, de décider avec habilité, ou de se résoudre sans subir.
Elle répond à cette question : « comment devenir intrépide, courageux et fidèle dans nos engagements issus de nos propres choix ? »
C’est parce que je peux briser mes limites, opérer à des changements que je peux ainsi développer mes propres connaissances.
Cette formation permet d’identifier et de reconnaître ce réflexe éducatif qu’est l’ego (la surestimation de soi) et son pouvoir limitant, qui conduit loin des émotions, et pousse au raisonnement et à la répétition du quotidien.
Cette formation initie, par ses propres ateliers et outils, au confort et à la découverte des nos potentiels, de nos talents naturels. Elle nous accorde avec nos pensées conscientes nous permettant de passer ainsi d’une vie de théories à une vie de pratiques.
Ces formations se déroulent dans toute la France.
Déroulement de la Formation
- S'essayer et s'éprouver à travers ses émotions
- Prendre conscience de ses compétences
- Du mental à l'état d'esprit
- Ego limitant
Durée : 2,5 jours sur site = 25,00 heures.
− 4 rendez-vous de groupe en visio-conférence = 4,00 heures.
− 1 rendez-vous de groupe en visio-conférence 6 mois après = 1,00 heure.
− Pour un Total de = 30,00 heures.
Profils des stagiaires
− Toute personne désireuse d’accéder, d’accroître ses capacités et ses talents naturels.
− Toute personne désireuse de vivre des actions issues de choix conscients et émotionnels.
− Toute personne désireuse de gérer en temps réel ses émotions et de développer des pensées préférables, émérites et prééminentes.
− Toute personne responsable d’enfants, d’adolescents ou d’adultes, soucieuse de son développement.
Pré-requis :
− Savoir lire et écrire en Français.
- Avoir participé au module 1 du Programme neuro-cognitif ou au module intitulé « l’emploi »
JOUR 1
½ journée - 15h/20h
La limite de notre ego
− Arrivée à la salle de formation, mesure de l’homéostasie organique Bio Well.
− Lecture des bilans psychos et organiques.
− Mesure des espaces temps sans pensées automatiques et vagabondes.
- Bilan de la formation 1, validation des totems et des réflexes conscients.es cognitifs et définir ses véritables motivations pour évoluer.
Pause dîner puis reprise pour débriefing
− 22h / 23h, pratique de la cohérence cardiaque et de l’hypoventilation.
− Prise en main des Totems permettant le développement d’acuités. (2 totems).
JOUR 2.
Matinée - 9h/12h
Un talent fou
− Découverte de nos talents naturels et de nos acuités réflexes.
− Travail sur les outils (3 totems) les ressentis, les limites, etc..
Pause déjeuner
Les zones de conforts
− Définition de la zone de confort, de la confiance en soi et de l’assurance de convaincre.
− (4 totems), jeux de rôles en état de conscience.
− Travail et évolution de nos énergies organiques et psycho-organiques.
− Débriefng de la journée.
Pause dîner puis reprise
− 22h / 23h, libre de participation, échanges des ressentis.
JOUR 3
Matinée - 8h/12h
Les actions conscientes et évolutives
− Travail des totems (4 totems) gestion des émotions, jeux de rôles en état de conscience.
− Apprentissage à l’écoute, la concentration et la pensée consciente.
− Travail des totems (4 totems) gestion des émotions, jeux de rôles en état de conscience.
Pause déjeuner
Après midi = 13h30 / 17h30
La gestion de mes émotions
− Travail des totems qui agissent dans l’instant, jeux de rôles en état de conscience.
− Travail des totems (2 totems) qui favorisent la conscience et invitent notre environnement à l’écoute.
− Débriefing de la formation, liste des totems à travailler avant les rendez-vous de groupe en visio conférence...
Le groupe est disposé à quitter le lieu de la formation.
Equipe pédagogique :
Eric Montes : fondateur de i5 et du concept PNC
(programme neuro-cognitif), spécialiste en ingénierie
interne : diététique, préparation physique, thérapies
comportementales et psychologiques, bilan-homéostasie
Bio-Well et infoceutiques.
Natacha Dellard : co-fondatrice de i5, docteur en sciences
de l’éducation, kinésio-ostéothérapeute
spécialisée dans le coaching participatif et le mode de vie
hypotoxique.
Formatrice à l’Université.
Accompagnants : stagiaires en formations M4 & M5
Intervenants : anciens candidats formés à l’intelligence
émotionnelle pouvant faire part de leurs propres expériences
au quotidien.
Moyens pédagogiques et techniques :
− Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
− Pédagogie participative sur support vidéos et application
pratique de groupe (ou et) individuel.
− Exposés théoriques et pratiques, mise en situation.
− Mise à disposition en ligne de documents supports.
Dispositif de suivi de l’exécution,
évaluation des résultats de la formation:
− Rendez-vous en visio tous les 10 jours, en groupe, 4 rdv au total.
− Mise en situation des totems travaillés et pratiqués.
− Observations personnelles et collectives des acquisitions
des nouveaux réflexes de pensées conscientes.
− Validation des dits réflexes.
− Questionnaire de fin de week end
− Certificat de réalisation de l’action de formation «PNC Module 1 ».
Modalités et délais d’accès à la formation :
− Les formations ont lieu à dates fixes.
− Inscription par mail possible jusqu’à un mois avant le début
de la formation.
Accessibilité aux personnes en situation
de handicap :
− Nos formations sont accessibles aux personnes en situation
de handicap.
− En amont de la formation, nous définissons ensemble la
proposition du parcours le plus adapté.
Tarifs :
1900.00 € Net de taxe (exonération de TVA au titre de l’article
261-4-4 a du CGI)
Prise en charge possible par les OPCO (not. AFDAS ET AGEFICE)
Nos sessions
